Bli mjukare i kroppen, hitta snabbare lugn och hantera stress mycket bättre!

* Start tisdag 22 augusti
"Lyft Upp Qi" - Grundkurs Qigong nivå 1. Kl 18.45-19.45
- 10 veckor Sen erbjuder ytterligare 4 veckor Påbyggnadskurs direkt efter Grundkursen.
Ledare: Dan Linnsén

Plats: Endast via ZOOM!  Inga förkunskaper krävs!

OBS! Efter varje Qigongpass skickar jag en inspelningen av kvällen. De filmerna har du tillgång till och med 31 december.

Boka/betala bums om du längtar efter att delta!
Många deltagare berättar att de blir överraskade över hur kraftfullt det är att delta "endast" via Zoom! !

OBS! Om du bokar in dig för att delta endast via Zoom kan du komma enstaka gånger till lokalen om plats finns!

Del av utvärdering efter 10 v från Eva: "Kursen som helhet får en 5a! Jag visste lite om qigong när jag anmälde mig men det är så oändligt mycket mer än jag trodde! Effekterna kom fortare än jag trodde. Känner mig mer närvarande i kroppen, mer avslappnad, lite smidigare och tycker jag fått lite bättre hållning. Jag känner mig mer fokuserad och och stabilare psykiskt."

Jag lär ut ett 15 minuter långt Qigongprogram som heter "Lyft upp Qi, som har enkla rörelser som är sköna, flödande och effektiva.
Lyft upp Qi är nivå 1 i Zhineng Qigong. Mer information om kursen och kursstrukturen hittar du längre ned på sidan.

10 veckor / 2145 kr
Kom två = 1845 kr per person.
Prova på någon av de första 4 passen = 210 kr (avgiften dras av om du väljer att fortsätta terminen)

Du får 10% rabatt om du är arbetslös, senior, student, förtidspensionär, föräldraledig eller sjukskriven. Intyg krävs.

OBS! Din rabattkod för 10% rabatt är: 10procent  Koden använder du på boka/betala-sidan.

Jag tar ePassi/ Wellnet och Edenred (fd Friskvårds"checkar" m m)
Meddela mig om du vill nyttja denna service.

Villkor: se min sida för Villkor/pris

Antalet platser är begränsade så anmäl dig bums för att säkra din plats!
Välkommen med din bokning nu!

Åldersgräns 16 år om denne medföljer vuxen. Annars 18 år.

Länkar med "bra att veta:"

•  Information om själva kurserna och kursstrukturen.
• Boknings och betalningsvillkoren
• "Frågor och svar" om Qigong

  (Reservation för eventuella felskrivningar/fel)

Dan Linnsén
www.qiharmoni.eu
www.facebook.com/Qiharmoni
0739 - 82 47 84

Om Lyft upp Qi-kursen
Lyft upp Qi är nivå 1 i Zhineng QIgong. Jag lär ut ett 15 minuter långt Qigongprogram som är enkelt att lära sig och rörelserna är sköna, flödande och effektiva. Du blir mjukare i kroppen, hittare snabbare ett lugn och hanterar stress mycket bättre!
Hela programmet görs stående och vi står stilla med fötterna men kroppen får som sagt göra flödande svepande rörelser.

Lektionerna innehåller både en del teori, en del praktik samt avslappning. Vi gör hela Qigongprogrammet (ca 14-15 min) varje gång.

På mina lektioner är en av lärodelarna att eleverna får ställa frågor under lektionens gång då jag ser att det alltid finns någon annan som har samma eller liknande fråga men som inte vågade fråga. Man lär sig alltid något om någon frågar och får svar!