Helgkurs Qigong 11-12/5

Qigong -  Helgkurs 11-12 maj

Längtar du efter att öppna nya dörrar in till bland annat mer frihet i din kropp och "knopp?"

Då är du välkommen helgen den 11-12 maj till helgkurs med Qigong.

 

Med hela två dagar på oss kommer vi dyka djupt in i kroppen och utforska hur den kan må ännu bättre!

Rädda din kropp helt enkelt!

 

Dag 1 Få loss spänningar i nacke, axlar och rygg! Med Qigongprogrammet "Lyft upp Qi" som bas för kommer du potentiellt att få hjälp att släppa smärta och få upp rörligheten ännu mer! Jag kommer även använda några rörelser från nivå 2 i Zhineng Qigong: "Metoden för Kropp och Medvetande."

 

Dag 2 'bli ännu mer rörlig i bäcken, sacrum, knän och fotleder då betoningen kommer ligga på underkroppen.

Men då hela kroppen hänger ihop genom bindväven så kommer du troligen känna att h e l a kroppen kommer påverkas när underkroppen får bättre cirkulation.

 

En del av effekterna av att göra Qigong är att ditt "stressprogram" i kroppen mycket snabbt slår om från stress till lugn. Det styr om din hjärna att tända upp i områden som styr empati och medkänsla, din matsmältning blir bättre och du sover bättre!

Kom och upptäck fler effekter av att göra Qigong!

Fortsätter du sen göra Qigong regelbundet finns det chans att du fördjupar både stresshanteringen och rörligheten! Det har jag upptäckt i alla fall personligen och med mina elever!

 

En del av kursen kommer kunna styras av dig genom att du berättar vilka önskemål du eventuellt har.

Det är DIN helg så se till att få det som du vill ha det!

Sammanfattningen för helgkursen: Du får verktyg för att släppa på spänningar och bli mer avslappnad, piggare och friskare!

 

Portkod skickas en vecka före kursen

Det finns kylskåp, micro, glas, bestick och porslin samt tekokare.

 

Lördag 11 maj kl 10.00-15.00

Söndag 12 maj kl 10.00-15.00

 

Plats:Luntmakargatan 94

Lokal: Malavé Do T-bana: Rådmansgatan

 

Du tar med dig egen lunch eller äter på något närliggande ställe. Lunch ca 12.00-13.00

 

Din investering:

 

10% rabatt för senior, student, arbetslös, långtidssjukskriven eller föräldraledig. Intyg krävs.

Då skickar jag separat faktura!

 

Investering för båda dagar 1 person: 2590 kr Anmäl/betala här

Snabb-anmälan-rabatt 1 person, senast 31 mars = 2085 kr Anmäl/betala här

Kom-två = 1985 kr per person (992 kr per dag pp) Anmäl/betala här

 

Investering endast en av dagarna 1 person: 1295 kr Anmäl/betala här

Snabb-anmälan-rabatt 1 person senast 31 mars = 1240 kr Anmäl/betala här

Kom-två = 1190 kr per person! Anmäl/betala här

 

Frågor? kontaktformulär

qiharmoni@qiharmoni.se

0739-824784

 

Ge dig själv en skön helg!

Välkommen! Dan

0739-824784

Qiharmoni