Gong/Klangmeditation

Gong/Klangmeditation/Qigong onsd 5/5 kl 17.45-19.15

Välkommen till Gong / Klangmeditation med Qigong!


(210413 Fullt med VÄNTELISTA utan kö! i lokalen - med nuvarande restriktioner) 


Några fördelar med Klang/Gongmeditation:  

Du - stärker kroppens självläkande förmåga och ditt immunförsvar

- sänker stressnivån, -påverkar hjärnvågorna till djup avslappning


Onsdag 5/5 kl 17.45-19.15. Dörren är öppen från 17.25
Delta bekvämt hemifrån ONLINE via Zoom eller via inspelning efteråt!


Lokal: Salve Hälsocenter, Krukmakarg 3 
T-bana: Mariatorget (sitt längst fram i tåget sett från T-centralen, 2 min promenad till lokalen)  
Portkod: fås via bekräftelsen vid betalning.


Max antal personer i lokalen just nu =  8 st! Det kommer finnas mycket utrymme mellan deltagarna.
Lättas restriktionerna den 3 maj tar jag in 2-3 personer till om det är kö
Följ Folkhälsomyndighetens råd och kom endast om du är frisk. Det finns både tvål, vatten och handsprit på plats! 

Kom och andas UT, slappna av, njut och "bada" i Gongens och klangskålarnas vibrationer.


Vibrationerna från klangskålar, klangspel och gong kan hjälpa till att släppa spänningar och blockeringar som sitter på djupet i din kropp. Många upplever att de blir som "städade" och balanserade i sin (energi)kropp, huvudet inklusive! 


Vi startar med en kort Qigongsekvens för att samla ihop oss, fortsätter med Qigongövningar för att komma djupare in i kroppen och bli mer närvarande i nuet. En Liggande Qigong med "djupscanning" av din kropp följs av Gong-, Klang- och klangspelsmeditation. Den stora Gongen får såklart vara med, med sina djupgående vibrationer.

Vi avslutar att i egen takt vakna till liv och återvända till vardagen "nystädade," mer balanserade och harmoniska!
Jag bjuder på té efteråt. 

Din investering = 370 kr

Starkt begränsat antal platser så boka BUMS!


** Delta endast ONLINE eller efteråt via inspelning = 370 kr

Boka/betala via länkar nedan. 


Vid betalning (via DinKurs) kan du välja mellan SWISH, kort eller faktura(= annan betalningsform)

- Inga förkunskaper krävs
- Löst sittande kläder är att föredra.
- OBS! En varmare tröja kan vara bra att ha för säkerhets skull
- Mattor och filtar finns i lokalen
- Vattenflaska kan vara bra att ha med sig


OM du deltar via Zoom eller ser på inspelningen efteråt behöver du:
* En dator, padda eller mobiltelefon
* (Lite bättre) Hörlurar / Stereo att koppla in till
* WiFi uppkoppling / LAN (Mobildata kan bli dyrt!)
* En plats där du kan vara ostörd.
* Något mjukt att ligga på.
* En filt eller två, som du kan ha över dig.

* Inspelningen kan ses i 14 dagar efteråt.


Villkor: Ej återbetalning. Du kan skicka någon annan om du bokar av.

Eventuellt(!) kan du delta vid ett senare tillfälle. Vid sjukdom och uppvisat sjukintyg återbetalar jag allt.


Välkommen med din bokning nu!

Dan


foton Anna Strömvall