Heldag Qigong Gävle 25 apr

Qigongkurs - Heldag lör 25 april -20 Gävle

Välkommen till Qigong Heldag
"Metoden för Kropp och Medvetande" Nivå 2


Lördag 25 april -20 10.00 - 15.30
Skrankfallsvägen 11, Valbo


Varför en heldagskurs i "Metoden för Kropp och Medvetande?"


Kom och lös upp spänningar och blockeringar i dina leder, nacke och ryggrad.

"Metoden" är mer fysiskt krävande än Lyft Upp Qi (Nivå 1), men är ändå enkel att lära sig och otroligt skön att använda!


Hela rörelseserien i videon tar ca 30-35 minuter i sin helhet. Rörelseserien innehåller 10 st moment som också fungerar utmärkt bra att träna separat.


Ingen förkunskap krävs men det kan vara en fördel om du har gjort något slags energiarbete som t ex yoga, Qigong, Tai Chi eller liknande innan.


När du utför Body & Mind (Metoden för Kropp och Medvetande)
- Jobbar du igenom och smörjer upp varenda stor och liten led i hela kroppen
- Använder du alla muskler i kroppen
- Ger du bindvävsstrukturerna och alla inre organ en djupgående massage
- Öppnar du upp kroppens meridiansystem och får ett starkt energiflöde (qi-flöde)
- Kommer du åt och löser upp djupa blockeringar
- Ökar din smidighet, styrka och cirkulationen i din kropp.


Kursledare: Dan Linnsén


Jag hade ländryggsproblem sen länge, men det är nu borta! Qigongen ger mig bland annat stresstålighet, avslappning, energi och mer närvaro.


Välkommen med din anmälan NU via 0739824784 eller
qiharmoni@qiharmoni.eu


Vi kommer inte att "nöta" programmet hela dagen då det finns en onlinevideo som stöd för minnet så du kan träna hemma efteråt. Jag vill hinna med tips hur rörelserna kan göras ännu skönare och intressanta energiaspekter om Qigong :)


Din investering:
- Ord 1195 kr


- Anmäl senast 25/2 -20 = 895 kr




- Kom-två- tillsammans = 695 kr per person!




Jag ger 10% student-, pensionär-, långtidssjuk- eller arbetslöhetsrabatt! Intyg krävs.
OBS! Då skickar jag separat faktura!


Begränsat antal deltagare så anmäl dig omgående för att säkra din plats!

Välkommen!
Dan

Qiharmoni

0739-824784

Den här hemsidan använder cookies. Genom att fortsätta använda sidan godkänner du vår användning av cookies.

Acceptera